Calcio: Es un mineral que es esencial para la salud ósea, ayudando a fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis. También desempeña un papel importante en la contracción muscular, la transmisión nerviosa y la coagulación sanguínea. Consumir suficiente calcio puede ayudar a mantener huesos fuertes, prevenir fracturas, regular la presión arterial y apoyar la función muscular y nerviosa adecuada.
Vitamina D3: También conocida como colecalciferol, es vital para la salud ósea, ya que ayuda al cuerpo a absorber y utilizar el calcio y el fósforo, fortaleciendo así los huesos y previniendo la osteoporosis. Además, la vitamina D3 es importante para el sistema inmunológico, la salud cardiovascular, la función muscular y nerviosa.
Piña: Es rica en vitamina C y manganeso, ambos nutrientes que contribuyen a la salud ósea. La vitamina C es importante para la formación del colágeno, una proteína clave en la estructura ósea, mientras que el manganeso participa en la formación y fortaleza de los huesos.
